nachdem also der 2013 Start für uns sehr Uni- geprägt war, habe ich mir überlegt mal meine Strategie zum "Erfolg" preiszugeben ;) Für viele ist der Umstieg von der Schule auf die Uni erfreulich, aber wenn man so wie wir nur 8 Jahre auf dem Gymnasium war kann es auch stressig werden. Ich hatte anfangs Probleme mit der Selbstorganisation, weil in der Schule einfach alles vorgeschrieben bzw vorbestimmt war/ist. Jetzt in der Uni liegt quasi jede Entscheidung bei mir und ich muss mir meine Zeit komplett selbst einteilen. Damit mir das gelingt, hab ich ein paar einfache Tricks bzw. eine Routine entwickelt.
1.) Früh genug anfangen:
Ich meine nicht 3 Wochen vor Abgabe mit Arbeiten fertig zu sein, sondern seine Zeit so einzuteilen, dass jeden Tag eine Stunde Uni- kram ausreicht. So ist man nicht so überwältigt von der Menge der Arbeit und man bleibt motiviert. (:
2.) Geregeltes Aufstehen:
Den Tag nicht zu früh und nicht zu spät starten, frühstücken und was schaffen. So hat man den Abend oft frei und man kommt sich sozialer vor :D bzw. man fühlt, dass man etwas erledigt hat!
3.) Genug und ausgewogen essen und trinken:
Einfach fut für die Konzentration und den Körper (: Man genießt bewusst seine Pausen!
4.) Sport:
Klingt schlimm, ist es aber eigentlich nicht! Regelmäßige Ertüchtigung gibt, mir zumindest, das Gefühl wacher und frischer zu sein. Es ist ein guter Ausgleich zur Schreibtischarbeit und schüttet Glückshormone aus. (:
5.) Auch mal Pause machen:
Genug ist genug. Hört auf, wenn ihr merkt, dass ihr Nichts mehr aufnehmt. Gönnt euch die Pause und schaltet ab! Diese Verrücktmacherei führt zu nichts und lenkt ab! Step by Step und kühlen Kopf bewahren!Grade vor der Deadline!
Das sind meine 5 einfachen Regeln :D Wenn ich die befolge bleibe ich normalerweise fit und von der großen Panik verschont! Außerdem habe ich noch Zeit gefunden meine liebe J. in London zu besuchen, ohne in Verzug zu geraten :B
Viel Erfolg :D
Tataaa,
Josey
